超碰 亚洲av在线|电影91久久久|真
实 乱子伦无码|欧美天天视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上 可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、
蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语
称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。